badas
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 144.04 km (w terenie 20.00 km; 13.89%) |
| Czas w ruchu: | 06:44 |
| Średnia prędkość: | 21.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 290 m |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 28.81 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
praca
Środa, 12 marca 2014 Kategoria baza: Wrocław, bike: blurej, cel: dojazd, dist: less than 50, opis: nie sam
Uczestnicy 
| Km: | 48.99 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 24.50 |
| Pr. maks.: | 40.06 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: blurej | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 11 marca 2014 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 7 marca 2014 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tur de wały
Środa, 5 marca 2014
| Km: | 41.05 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 23.68 |
| Pr. maks.: | 39.37 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: blurej | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jest plan na maraton w Miękini się wybrać - to i trzeba coś na rowerze pojeździć.
Forma beznadziejna. Zero siły, wytrzymałość ujemna.
Łańcuch trzeba nasmarować, przerzutki wyregulować, linki zmienić.
Czyli ogólnie nic nowego.
Powtórka w piątek?
Forma beznadziejna. Zero siły, wytrzymałość ujemna.
Łańcuch trzeba nasmarować, przerzutki wyregulować, linki zmienić.
Czyli ogólnie nic nowego.
Powtórka w piątek?
praca
Wtorek, 4 marca 2014 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
