badas
praca
Poniedziałek, 21 maja 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: blurej, dist: less than 50
| Km: | 30.01 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 28.58 |
| Pr. maks.: | 49.25 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: blurej | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z wiatrem i ekspresowy dojazd. Dzis wyjatkowo najkrotsza trasa. Troche blad, bo sporo swiatel na ktorych przez to stalem, bo ich nie znam. Mimo to srednia na miejscu blisko 29kmh - rewelka.
Powrot najpierw zamulanie przez centrum, potem przez polibude powachac ostatkow kwitnacych akacji i odrabianie sredniej po walach. Odcinek wylozony kostka caly czas 35 i wiecej na godzine. Asfalt za mostem tez pod 40 lecialem, przez co koncowka prawie przywrocila srednia z dojazdu. Prawie pluca wyplulem przez te koncowke, ale ogolnie nie bylo tak zle, co prawda szczyt sezonu a forma dopiero sie zaczyna, aaaaaleeeee, jeszcze nic straconego, moze do grudnia wejde na obroty :)
Powrot najpierw zamulanie przez centrum, potem przez polibude powachac ostatkow kwitnacych akacji i odrabianie sredniej po walach. Odcinek wylozony kostka caly czas 35 i wiecej na godzine. Asfalt za mostem tez pod 40 lecialem, przez co koncowka prawie przywrocila srednia z dojazdu. Prawie pluca wyplulem przez te koncowke, ale ogolnie nie bylo tak zle, co prawda szczyt sezonu a forma dopiero sie zaczyna, aaaaaleeeee, jeszcze nic straconego, moze do grudnia wejde na obroty :)
