praca
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 24.64 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
praca
Piątek, 20 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 24.64 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
praca
Czwartek, 19 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 25.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wrocilo cieplo. Ponoc weekend ma byc dobra pogoda, wiec moze sie cos pojezdzi. Tymczasem musze sie przestawic w nastepnym tygodniu na wczesniejsze wstawanie, bo dzisiaj przez to ze pozno wstalem nie udalo sie wykorzystac panujacej aury.
Ogolnie znow zaczynam szybko dojezdzac i wracac, wiec to jednak temperatura a nie zaden brak formy sprawialy ze dojazd trwal jakby dluzej. Teraz wreszcie mozna odetchnac pelna piersia bez ryzyka ze pluca zamarzna, i od razu robi sie szybciej.
nie mam pliterek, za co przepraszam ;-)
Ogolnie znow zaczynam szybko dojezdzac i wracac, wiec to jednak temperatura a nie zaden brak formy sprawialy ze dojazd trwal jakby dluzej. Teraz wreszcie mozna odetchnac pelna piersia bez ryzyka ze pluca zamarzna, i od razu robi sie szybciej.
nie mam pliterek, za co przepraszam ;-)
praca
Środa, 18 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 23.54 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
praca
Wtorek, 17 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.23 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
sladami suchego i maratonki
Sobota, 14 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: blurej, cel: bez celu, dist: from 50 to 100
Km: | 82.68 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 20.84 |
Pr. maks.: | 56.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: blurej | Aktywność: Jazda na rowerze |
Suchy ostatnio cos na MTB pocinal. Spodobal mi sie jego wpis o jezdzeniu pod Trzebnice. Zalinkowal wpis maratonki gdzie tez jezdzila po tych samych okolicach... No i jak zobaczylem kilka zdjec to postanowilem zmalpowac.
Trasa wyszla dluzsza niz tamte wycieczki, bo zbladzilem i jechalem dosc wezowym szlakiem. Ogolnie przenajlepszym miejscem wycieczki jest zdecydowanie Lasek Bukowy w samej Trzebnicy. Przeswietne miejsce, wyjezdzone przez miejscowych lubiacych widocznie gladkie zjazdziki. Na downhill zbyt lajtowe te przejazdy, ale na mtb jest rewelacja... co prawda ze swoimi skilami raz wlecialem w krzaczory, ale po prostu kiepski technicznie jestem, niecaly rok mam amora a zjazdow terenowych praktycznie nie robie. W kazdym razie genialne miejsce.
Srednia wyjatkowo kiepska, ale biorac pod uwage ze sporo trasy nie jechalem nawet droga polna a polem... to i tak jest niezle. Gdyby dzisiaj jechac asfaltem i z wiatrem w plecy to srednia bylaby ponad 40kmh chyba. Bo na powrocie mialem takich ponad 10km gdzie nie spadlem nawet na chwile ponizej 40kmh (asfaltem). Gdyby nie taki kawalek na powrocie srednia pewnie bylaby kolo 18.5 km/h a tak przyzwoicie, ponad 20 :)
Trasa wyszla dluzsza niz tamte wycieczki, bo zbladzilem i jechalem dosc wezowym szlakiem. Ogolnie przenajlepszym miejscem wycieczki jest zdecydowanie Lasek Bukowy w samej Trzebnicy. Przeswietne miejsce, wyjezdzone przez miejscowych lubiacych widocznie gladkie zjazdziki. Na downhill zbyt lajtowe te przejazdy, ale na mtb jest rewelacja... co prawda ze swoimi skilami raz wlecialem w krzaczory, ale po prostu kiepski technicznie jestem, niecaly rok mam amora a zjazdow terenowych praktycznie nie robie. W kazdym razie genialne miejsce.
Srednia wyjatkowo kiepska, ale biorac pod uwage ze sporo trasy nie jechalem nawet droga polna a polem... to i tak jest niezle. Gdyby dzisiaj jechac asfaltem i z wiatrem w plecy to srednia bylaby ponad 40kmh chyba. Bo na powrocie mialem takich ponad 10km gdzie nie spadlem nawet na chwile ponizej 40kmh (asfaltem). Gdyby nie taki kawalek na powrocie srednia pewnie bylaby kolo 18.5 km/h a tak przyzwoicie, ponad 20 :)
praca
Piątek, 13 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: blurej, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 37.25 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 26.29 |
Pr. maks.: | 43.40 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: blurej | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do pracy. Wyjatkowo blurejem, bo po pracy miala byc przejazdzka po walach. Co prawda okazalo sie ze jednak pojade sam, bo pogoda nie zachwyca (nie padalo) to i tak bylo fajnie. Zreszta, pewnie bym nie mial czasu na wieksza wycieczke i bym musial gdzies z trasy uciec.
Wieczorem scianka. Tym razem ciekawostka, nowa kamerka Tomka... moze za jakis czas pojawia sie tutaj jakies ciekawe rowerowe czy sciankowe filmiki :)
wpisy z dni poprzednich postaram sie jakos w ten weekend uzupelnic. Teraz wpisuje wczorajszy tylko, bo chce licznik wykorzystac a na kartce juz nie mam miejsca.
Wieczorem scianka. Tym razem ciekawostka, nowa kamerka Tomka... moze za jakis czas pojawia sie tutaj jakies ciekawe rowerowe czy sciankowe filmiki :)
wpisy z dni poprzednich postaram sie jakos w ten weekend uzupelnic. Teraz wpisuje wczorajszy tylko, bo chce licznik wykorzystac a na kartce juz nie mam miejsca.
praca
Czwartek, 12 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 24.64 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
praca
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 25.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |
praca
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria baza: Wrocław, bike: czerwony, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 25.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: czerwony | Aktywność: Jazda na rowerze |