Wpisy archiwalne w kategorii
dist: less than 50
Dystans całkowity: | 17601.17 km (w terenie 2404.70 km; 13.66%) |
Czas w ruchu: | 689:43 |
Średnia prędkość: | 22.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.60 km/h |
Suma podjazdów: | 14470 m |
Liczba aktywności: | 867 |
Średnio na aktywność: | 20.30 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
wokół zalewu i drobny lans
Poniedziałek, 8 września 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50
Km: | 23.18 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 17.61 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
wokół zalewu i drobny lans po mieście
Oponkowo
Piątek, 5 września 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: flavia, cel: dojazd, dist: less than 50
Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 28.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: fernando | Aktywność: Jazda na rowerze |
No i chciałem zmienić opony na 2.1, żeby pojechac do Sycowa... oczywiście musiałem coś głupiego zrobić i źle załorzyłem dętke i przy pompowaniu mi wybuchła...
także zostałem z 3 dętkami 1.2-1.7 i jedną dętką 1.5-2.125, no i z 2 oponami 2.1 i jedną 1.2... czyli trzeba było skądś skombinować dętke. w Byczynie nie ma wętyli presta, więc wyjazd do Sycowa trzeba odłorzyć i jechać do Kluczborka kupić dętke do 2.1
Także dziś Kluczbork na zajechanym napędzie Flavii.
także zostałem z 3 dętkami 1.2-1.7 i jedną dętką 1.5-2.125, no i z 2 oponami 2.1 i jedną 1.2... czyli trzeba było skądś skombinować dętke. w Byczynie nie ma wętyli presta, więc wyjazd do Sycowa trzeba odłorzyć i jechać do Kluczborka kupić dętke do 2.1
Także dziś Kluczbork na zajechanym napędzie Flavii.
mxs 60.0
Środa, 27 sierpnia 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50
Km: | 44.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 31.85 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
mxs 60.0 km/h
chillout dookoła zalewu,
Sobota, 23 sierpnia 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50, cel: niedzielnie
Km: | 15.74 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 19.68 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
chillout dookoła zalewu, tym razem bez psa.
szybka 30
Sobota, 9 sierpnia 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, cel: treningowo, dist: less than 50
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 33.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
to chyba dopiero 3 przejazd stałej trasy 30km w tym roku... cienko można powiedzieć, zmieniłem opony z 2.1' na 1.2' wyglancowałem napęd że się błyszczeć zaczął, chciałem wybrać się na przejażdżke do kluczborka i w okolice, pojezdzic po asfalcie skoro sie już wypogodziło... ale gdy pierwsze 10km, czyli do skrzyżowania w Łowkowicach pokonałem ze średnią 34.58 km/h postanowiłem zmienić plany i spróbować powalczyć o poprawe życiówki, w końcu wczoraj nie jeździłem i powinienem poczuć tę świerzosć.
Czas 54:25 czyli 3 sekundy lepiej niż ustanowiona w tym roku życiówka...
chyba mogło być lepiej, pierwsze 10km było z wiatrem, trzeba było wtedy docisnąć średnią do 36, a wiem że spokojnie dało by rady, ale pierwszy kilometr się ociągałem, bo planowałem znacznie więcej kilometrów.
Ogólnie po wczorajszym dniu bez kilometra na rowerze (padało cały czas) dziś jak tylko skończyly się mżawki i kropienie to zabrałem się za wymiane opon ;-) i inne zabawy z rowerem. Najważniejsze, że prognozy się nie sprawdziły i nie tylko nie padało dziś to jeszcze było ponad 20 stopni.
mxs 57.2 kmh
Czas 54:25 czyli 3 sekundy lepiej niż ustanowiona w tym roku życiówka...
chyba mogło być lepiej, pierwsze 10km było z wiatrem, trzeba było wtedy docisnąć średnią do 36, a wiem że spokojnie dało by rady, ale pierwszy kilometr się ociągałem, bo planowałem znacznie więcej kilometrów.
Ogólnie po wczorajszym dniu bez kilometra na rowerze (padało cały czas) dziś jak tylko skończyly się mżawki i kropienie to zabrałem się za wymiane opon ;-) i inne zabawy z rowerem. Najważniejsze, że prognozy się nie sprawdziły i nie tylko nie padało dziś to jeszcze było ponad 20 stopni.
mxs 57.2 kmh
spacerek z pieskiem ;-)
Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50, cel: niedzielnie
Km: | 17.91 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 11.19 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
spacerek z pieskiem ;-)
Byczyna -> Gola -> Chruścin
Czwartek, 31 lipca 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50
Km: | 24.89 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 24.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Byczyna -> Gola -> Chruścin -> Siemianice -> Kostów -> Miechowa -> Ciecierzyn -> Byczyna
Kluczbork
Poniedziałek, 28 lipca 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, cel: treningowo, dist: less than 50
Km: | 44.10 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 29.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
mxs 55.4 kmh (Kolonia Długa)
Ogólnie to jakoś mnie dzisiaj moc opuściła... Ta chmielowa 200 i wczorajsza zapowiedź że będzie teraz codziennie setke robił żebym go nie przegonił odebrała mi motywacje... nie dam rady codziennie 150 machać, a przynajmniej nie chce mi sie, to już raczej na zdrowie najlepiej nie zrobi.
Krótko i szybko, asfaltem do Kluczborka przez Łowkowice i powrót przez Smardy i skałągi, też asfaltem. Jeden przystanek w Kluczborku, ale raczej niedługi. To taki wyjazd na rozruszanie był, źle bym się czuł jakbym nic nie przejechał.
Teraz ciekawi mnie jedno, czy jutro pojade gdzieś dalej, czy znowu przesiedze dzień na tyłku oglądając anime... z którego zreszta się zawsze naśmiewałem ;-)
Ogólnie to jakoś mnie dzisiaj moc opuściła... Ta chmielowa 200 i wczorajsza zapowiedź że będzie teraz codziennie setke robił żebym go nie przegonił odebrała mi motywacje... nie dam rady codziennie 150 machać, a przynajmniej nie chce mi sie, to już raczej na zdrowie najlepiej nie zrobi.
Krótko i szybko, asfaltem do Kluczborka przez Łowkowice i powrót przez Smardy i skałągi, też asfaltem. Jeden przystanek w Kluczborku, ale raczej niedługi. To taki wyjazd na rozruszanie był, źle bym się czuł jakbym nic nie przejechał.
Teraz ciekawi mnie jedno, czy jutro pojade gdzieś dalej, czy znowu przesiedze dzień na tyłku oglądając anime... z którego zreszta się zawsze naśmiewałem ;-)
Błotne Trophy
Czwartek, 24 lipca 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, cel: treningowo, dist: less than 50
Km: | 31.05 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 25.18 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
cały dzień padało, dopiero po 20 udało mi się zebrać moc i wyskoczyć na błotne trophy, czyli przybliżoną trase terenowa chmiela... moze i nie osiagnałem sredniej 30kmh jak on, ale przynajmniej można mnie było rozpoznać jak dojechałem ;-)
Tur De Zalew
Wtorek, 22 lipca 2008 Kategoria baza: Byczyna, bike: elnino, dist: less than 50, opis: nie sam
Km: | 18.29 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 17.70 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: orzeł7 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj mało. tylko wokół zalewu i troche po mieście, bo zerwała mi się linka od tylnej przerzutki. na takim przymusowym single speedzie nie da sie jezdzic.